Zadbaj o wellbeing w pracy
Wirtualny fizjoterapeuta dla Ciebie i Twojego biura
Spersonalizowane mikroćwiczenia z AI - zdrowie na kliknięcie
Spersonalizowane mikroćwiczenia z AI - zdrowie na kliknięcie
Praca siedząca niszczy zdrowie…
Praca siedząca niszczy zdrowie…
Praca siedząca niszczy zdrowie…
80% pracowników odczuwa ból kręgosłupa, bo długie siedzenie powoduje napięcia i sztywność pleców.
Przemęczenie i brak koncentracji to naturalny efekt braku ruchu i długiej pracy przy biurku.
Więcej absencji i zwolnień L4 wynika z bólu pleców i problemów spowodowanych siedzącym trybem życia.
czym jest fixme ?
Aplikacja webowa do ćwiczeń AI i automasaży
Aplikacja webowa do ćwiczeń AI i automasaży
Aplikacja webowa do ćwiczeń AI i automasaży
FIXme to aplikacja webowa - działa w przeglądarce, bez instalacji. Krótkie mikroprzerwy redukują ból kręgosłupa, rozluźniają napięte mięśnie i poprawiają koncentrację.
FIXme to aplikacja webowa - działa w przeglądarce, bez instalacji. Krótkie mikroprzerwy redukują ból kręgosłupa, rozluźniają napięte mięśnie i poprawiają koncentrację.
FIXme to aplikacja webowa - działa w przeglądarce, bez instalacji. Krótkie mikroprzerwy redukują ból kręgosłupa, rozluźniają napięte mięśnie i poprawiają koncentrację.
Czy w ostatnich tygodniach odczuwałeś/aś ból kręgosłupa?
Korzystasz bez instalacji
Działa od razu w kilka minut
Bezpiecznie i wygodnie
Jak to działa
Kilka minut z FIXme wystarczy, byś zyskał więcej energii, rozluźnił ciało i zadbał o swoje zdrowie podczas pracy przy komputerze.
Wybierz rodzaj przerwy
Rozluźnienie karku, mobilizacja nadgarstków czy rozgrzewka ramion - FIXme podpowie Ci idealny zestaw krótkich ćwiczeń dopasowany do Twoich potrzeb.
Korekta ruchu na żywo
Nasze AI analizuje każdy Twój ruch lokalnie, na urządzeniu, i w czasie rzeczywistym koryguje technikę. Dzięki temu ćwiczysz bezpiecznie i efektywnie - jak z własnym fizjoterapeutą obok.
Śledź swoje postępy
Zbieraj punkty za każdą sesję, buduj codzienne streaki i sprawdzaj statystyki w panelu. Rywalizuj ze współpracownikami lub skup się na własnym rozwoju - widoczne efekty zmotywują Cię do kolejnej przerwy!
Wybierz rodzaj przerwy
Rozluźnienie karku, mobilizacja nadgarstków czy rozgrzewka ramion - FIXme podpowie Ci idealny zestaw krótkich ćwiczeń dopasowany do Twoich potrzeb.
Korekta ruchu na żywo
Nasze AI analizuje każdy Twój ruch lokalnie, na urządzeniu, i w czasie rzeczywistym koryguje technikę. Dzięki temu ćwiczysz bezpiecznie i efektywnie - jak z własnym fizjoterapeutą obok.
Śledź swoje postępy
Zbieraj punkty za każdą sesję, buduj codzienne streaki i sprawdzaj statystyki w panelu. Rywalizuj ze współpracownikami lub skup się na własnym rozwoju - widoczne efekty zmotywują Cię do kolejnej przerwy!
Wybierz rodzaj przerwy
Rozluźnienie karku, mobilizacja nadgarstków czy rozgrzewka ramion - FIXme podpowie Ci idealny zestaw krótkich ćwiczeń dopasowany do Twoich potrzeb.
Korekta ruchu na żywo
Nasze AI analizuje każdy Twój ruch lokalnie, na urządzeniu, i w czasie rzeczywistym koryguje technikę. Dzięki temu ćwiczysz bezpiecznie i efektywnie - jak z własnym fizjoterapeutą obok.
Śledź swoje postępy
Zbieraj punkty za każdą sesję, buduj codzienne streaki i sprawdzaj statystyki w panelu. Rywalizuj ze współpracownikami lub skup się na własnym rozwoju - widoczne efekty zmotywują Cię do kolejnej przerwy!
Co zyskujesz z FIXme?
Odkryj kluczowe funkcje naszego wirtualnego fizjoterapeuty - od precyzyjnej korekty ruchu, przez spersonalizowane plany, aż po motywującą gamifikację.
Bezpieczeństwo w FIXme
Cała analiza wideo odbywa się wyłącznie na Twoim urządzeniu. Obrazy nie są nigdzie zapisywane ani przesyłane na serwery.
Bezpieczeństwo w FIXme
Cała analiza wideo odbywa się wyłącznie na Twoim urządzeniu. Obrazy nie są nigdzie zapisywane ani przesyłane na serwery.
🏆
🔥
Twoja firma, wzajemne wsparcie
Dołącz do zespołu i wymieniaj się postępami. Motywuj znajomych i śledź, jak wszyscy razem zdobywacie kolejne etapy.
🏆
🔥
Twoja firma, wzajemne wsparcie
Dołącz do zespołu i wymieniaj się postępami. Motywuj znajomych i śledź, jak wszyscy razem zdobywacie kolejne etapy.
Joanna
182 punktów
Krzystof
140 punktów
Basia
134 punktów
Marysia
92 punktów
Rywalizuj w tabeli wyników
Zbieraj punkty za każdą sesję, wspinaj się po drabince działu czy całej firmy i zdobywaj odznaki za regularność.
Joanna
182 punktów
Krzystof
140 punktów
Basia
134 punktów
Marysia
92 punktów
Rywalizuj w tabeli wyników
Zbieraj punkty za każdą sesję, wspinaj się po drabince działu czy całej firmy i zdobywaj odznaki za regularność.
Joanna
182 punktów
Krzystof
140 punktów
Basia
134 punktów
Marysia
92 punktów
Rywalizuj w tabeli wyników
Zbieraj punkty za każdą sesję, wspinaj się po drabince działu czy całej firmy i zdobywaj odznaki za regularność.
Rozciąganie karku
6/10
powtórzeń
Świetnie! Ruch wykonany poprawnie
Skłon do boku
Prawie dobrze!
97%
Utrzymaj pozycję
Twój AI-fizjoterpeuta koryguje każdy ruch
Dzięki analizie wideo AI FIXme natychmiast rozpoznaje nieprawidłową postawę i delikatnie koryguje Cię podpowiedziami - jakbyś miał(a) fizjoterapeutę tuż obok.
Rozciąganie karku
6/10
powtórzeń
Świetnie! Ruch wykonany poprawnie
Skłon do boku
Prawie dobrze!
97%
Utrzymaj pozycję
Twój AI-fizjoterpeuta koryguje każdy ruch
Dzięki analizie wideo AI FIXme natychmiast rozpoznaje nieprawidłową postawę i delikatnie koryguje Cię podpowiedziami - jakbyś miał(a) fizjoterapeutę tuż obok.
Rozciąganie karku
6/10
powtórzeń
Świetnie! Ruch wykonany poprawnie
Skłon do boku
Prawie dobrze!
97%
Utrzymaj pozycję
Twój AI-fizjoterpeuta koryguje każdy ruch
Dzięki analizie wideo AI FIXme natychmiast rozpoznaje nieprawidłową postawę i delikatnie koryguje Cię podpowiedziami - jakbyś miał(a) fizjoterapeutę tuż obok.
Poranna rozgrzewka
Zacznij dzień od prostych ćwiczeń aktywujących mięśnie.
Relaksacyjna mikroprzerwa
Uwlonij napięcie w karku i ramionach w 2 minuty.
Spersonalizowane plany treningowe
Nasze AI ułoży dla Ciebie plan skupiony na problematycznych partiach: plecach, ramionach czy nadgarstkach.
Poranna rozgrzewka
Zacznij dzień od prostych ćwiczeń aktywujących mięśnie.
Relaksacyjna mikroprzerwa
Uwlonij napięcie w karku i ramionach w 2 minuty.
Spersonalizowane plany treningowe
Nasze AI ułoży dla Ciebie plan skupiony na problematycznych partiach: plecach, ramionach czy nadgarstkach.
Przegoniono Cię!
13:45
Basia przegoniła Cię w rankingu firmy
Dzisiaj to idealny czas
11:20
Poświęć 5 minut na dodatkowe ćwiczenie
Gratulacje! to już 5 dzień
15:30
Udało Ci się ćwiczyć 5 dni pod rząd – brawo!
Przypomnienia wtedy, gdy ich potrzebujesz
Inteligentne powiadomienia w kalendarzu przypomną Ci o przerwach na ćwiczenia, gdy będziesz miał za długą przerwę.
Przegoniono Cię!
13:45
Basia przegoniła Cię w rankingu firmy
Dzisiaj to idealny czas
11:20
Poświęć 5 minut na dodatkowe ćwiczenie
Gratulacje! to już 5 dzień
15:30
Udało Ci się ćwiczyć 5 dni pod rząd – brawo!
Przypomnienia wtedy, gdy ich potrzebujesz
Inteligentne powiadomienia w kalendarzu przypomną Ci o przerwach na ćwiczenia, gdy będziesz miał za długą przerwę.
Makro-efekty z mikro-przerw
mniej bólu karków i pleCów
więcej koncentracji w pracy
mniej absencji chorobowych
Poradniki i nowinki
Praktyczne poradniki i inspiracje, jak dbać o zdrowie pracowników i budować nowoczesne benefity wellbeing.
Najczęściej zadawane pytania
Jeżeli nie możesz znaleźć tego czego szukasz, nie trać ani chwili i skontaktuj się z nami.
Czym jest aplikacja FIXme i jaki problem rozwiązuje?
Jak działa AI‑korekta ruchu w FIXme?
Czy moje ćwiczenia są nagrywane lub przechowywane?
Jak zintegrować FIXme z moim kalendarzem?
Czy mogę wybrać, które partie ciała chcę trenować?
Ile kosztuje korzystanie z FIXme?
Czy FIXme działa na każdym komputerze?
Czy mogę testować FIXme przed zakupem?
Jak uzyskać wsparcie techniczne?
Czy mogę używać FIXme na urządzeniach mobilnych?
Czym jest aplikacja FIXme i jaki problem rozwiązuje?
Jak działa AI‑korekta ruchu w FIXme?
Czy moje ćwiczenia są nagrywane lub przechowywane?
Jak zintegrować FIXme z moim kalendarzem?
Czy mogę wybrać, które partie ciała chcę trenować?
Ile kosztuje korzystanie z FIXme?
Czy FIXme działa na każdym komputerze?
Czy mogę testować FIXme przed zakupem?
Jak uzyskać wsparcie techniczne?
Czy mogę używać FIXme na urządzeniach mobilnych?
Czym jest aplikacja FIXme i jaki problem rozwiązuje?
Jak działa AI‑korekta ruchu w FIXme?
Czy moje ćwiczenia są nagrywane lub przechowywane?
Jak zintegrować FIXme z moim kalendarzem?
Czy mogę wybrać, które partie ciała chcę trenować?
Ile kosztuje korzystanie z FIXme?
Czy FIXme działa na każdym komputerze?
Czy mogę testować FIXme przed zakupem?
Jak uzyskać wsparcie techniczne?
Czy mogę używać FIXme na urządzeniach mobilnych?
Trenuj z AI za darmo
Wypróbuj treningi 14 dni za darmo lub skontaktuj się po ofertę dla Twojej firmy
Rozciąganie karku
6/10
powtórzeń
Świetnie! Ruch wykonany poprawnie
Skłon do boku
Prawie dobrze!
97%
Utrzymaj pozycję
Trenuj z AI za darmo
Wypróbuj treningi 14 dni za darmo lub skontaktuj się po ofertę dla Twojej firmy
Rozciąganie karku
6/10
powtórzeń
Świetnie! Ruch wykonany poprawnie
Skłon do boku
Prawie dobrze!
97%
Utrzymaj pozycję
Trenuj z AI za darmo
Wypróbuj treningi 14 dni za darmo lub skontaktuj się po ofertę dla Twojej firmy
Rozciąganie karku
6/10
powtórzeń
Świetnie! Ruch wykonany poprawnie
Skłon do boku
Prawie dobrze!
97%
Utrzymaj pozycję